الشيب​ أمراً طبيعياً تماماً مع التقدم في العمر، إلا أن بعض الناس يظهر عليهم قبل وقته، ما يمثل مصدر قلق
إليك بعض النصائح التي تجنبك الظهور المبكر للشيب وتساعدك في تأخيره